Einfach schneller Fußballspielen
Preis: ab 60 Euro pro Monat
Die Schnelligkeit ist im modernen Fußball ein leistungslimitierender Faktor von zunehmend großer Bedeutung. Schnelle Beine machen den Unterschied und zeichnen einen guten Fußballer aus. Die Fähigkeit Dribblings, Torschüsse, Täuschungen und Richtungsänderungen unter höchstem Gegnerdruck mit maximaler Geschwindigkeit durchzuführen, ist Grundvoraussetzung für erfolgreiches Fußballspielen. Ein schneller Antritt zum Doppelpass nach einem Ãœbersteiger oder einem gewonnenen Zweikampf – entscheidend sind immer die ersten Meter!
Unsere qualifizierten Sportwissenschaftler der MFS bieten für Spieler ab 7 Jahren ein spezielles und sportwissenschaftlich fundiertes Schnelligkeitstraining an. In einem dreistufigen Trainingsmodell werden folgende Merkmale der Schnelligkeit geschult:
- Koordination
- Azyklische Schnelligkeit (spezielle Sprungformen)
- Reaktions- und Aktionsschnelligkeit
- Frequenzschnelligkeit und Laufsprint
Abgerundet wird das Training durch spezielle Ãœbungen zur Rumpfstabilisation und -beweglichkeit, eine wichtige Basis für schnelles Handeln – nicht nur im Fußball.
Dieses Angebot könnte auch in Ihrem Verein stattfinden! Kontaktieren Sie uns!